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Psychotherapie

Meine Praxis für Psychotherapie ist ganzheitlich und körperorientiert.  Denn unser Körper drückt aus, was unsere Seele belastet. Deshalb können wir in der Arbeit mit unseren Körperempfindungen erfahren, was unsere Lebensenergie einschränkt.

Mit liebevoller therapeutische Unterstützung werden diese bewußt gewordenen Begrenzungen aufgelöst und die Seele kann heilen.

In meiner  therapeutischen Praxis arbeite ich mit folgenden Methoden:
    

  •   Gesprächstherapie
            
    - nach Rogers
             - Verhaltenstherapie                                               
  •      Systemische Familientherapie
            
    -
    Familienstellen nach Hellinger
             - Voice-Dialog                                                       
  •     Hypnose
      
        - Heilung durch Einbezug des Unterbewußten              
  •   Körpertherapie
            
    - Bioenergetik, Yoga
             -
    Anti-Stress-Training                                            
  •     Traumaheilung
            
    - eine sanfte Methode, wenn es für die Seele  
             zu schnell oder zu viel wurde, nach Peter Levine     
  •     Reiki - Entspannung durch Energiefluß

 

Gesprächstherapie

In der Gesprächstherapie nach Rogers kann der Klient alles mitteilen, was in seinen Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen gerade wahrgenommen wird. Ganz wichtig ist, daß der Therapeut ohne zu bewerten und zu verurteilen zuhört, für alles Verständnis zeigt. Durch diese Haltung wird es dem Klienten immer leichter, sich selbst in allen Aspekten anzunehmen und  Frieden zu schließen.

 

Hypnosetherapie

In einem entspannten Zustand können wir zu der Weisheit unseres Unterbewußten Kontakt aufnehmen. Hier liegen die Lösungen von Konflikten und die Gründe für Widerstände, wenn Probleme auf der bewußten Ebene nicht zufriedenstellend bearbeitet werden können.

In der Hypnose führt der Therapeut den Klienten in eine tiefe Entspannung, in der sich der Dialog zwischen seinen bewüßten Anteilen und unbewußten Anteilen entwickeln kann, bis sich ein Lösungsweg zeigt.

Traumatherapie

In der Traumatherapie Somatic experience nach Peter Levine wird die im Körper gespeicherte Traumaenergie auf sanfte Art und Weise gelöst. Bilder, Sätze und Gefühle werden in kleinen Portionen mit Körperwahr- nehmungen kombiniert und so unserem Bewußtsein zugänglich gemacht. Jeder Schritt in Richtung Trauma wird durch eigene Resourcen, das sind persönliche Kraftquellen, entschärft und abgeleitet so lange bis der Traumastrudel aufgelöst ist.

Reiki

Reiki ist eine wohltuende Entspannung für Körper und Seele. Es  lindert Streßsymptome wie  Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Ängste. Es aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte auf der körperlichen und psychischen Ebene durch Energiefluß. So können Blockaden  gelöst und Streß verringert werden.

Anti-Stress-Training

Beim Anti-Stress Training wird zunächst nach belastenden Lebensumständen geforscht. Anschließend entwickeln Klient und Therapeut  gemeinsame Strategien, diese stressenden Faktoren zu verringern und mehr Lebensfreude zu entwickeln. Dabei werden Körper und Seele in den Entlastungsprozess  mit einbezogen.

Familienstellen nach Hellinger

Oftmals haben wir unbewußt unsere Lebenshaltung von unseren Familienmitgliedern übernommen. So können deren Schicksale auf uns lasten, oder wir tragen einen Anteil für sie.

Im Familienstellen nach Hellinger werden diese Verbindungen aufgedeckt, so daß wir uns von ihnen lösen können und frei werden für unser eigenes Leben.

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