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Seminare INBALANCE 2019

Die Seminare finden jeweils an einem Samstag statt.  Ich lege Wert auf eine ganzheitliche Seminarerfahrung; mit anderen Worten: wenn unser Geist und unsere Seele neue Erfahrungen sammeln, können wir in einer gemeinsamen Mittagspause relaxen. Zwischendurch gibt es Erfrischungsgetränke und Tees.

Nähere Informationen zum Inhalte unserer Seminare erhalten Sie durch Anklicken des Titels in der folgenden Übersichtstabelle.

Anmeldung
telefonisch: 02431-972286 oder

                 email: yoga@inbalance-zimmermann.de
 

Seminar

Termin

Ort

 

 

 

1. Kundalini-Yoga

9. März 2019   10-14:30 Uhr

inbalance Erkelenz

2. Kraftort Yoga & Meditation

25. Mai 2019   10 - 15 Uhr

Kloster Langwaden, Neuss

 

3. EINS mit der Natur

 

6. Juli 2019   10 - 15 Uhr

Treffpunkt: inbalance    Erkelenz

4. Yin-Yoga

9. Nov 2019  10-14:30 Uhr

inbalance Erkelenz

1. Kundalini-Yoga

In der dunklen Jahreszeit essen wir reichlich, sind wenig an der frischen Luft, haben weniger Bewegung und “fressen” oftmals  Stress in uns hinein. Da ist der Frühlingsanfang ein guter Zeitpunkt für einen ordentlichen Hausputz auf allen Ebenen.

In diesem Workshop regen wir mit KUNDALINI-YOGA unseren Stoffwechsel an. Hierbei aktivieren intensive Körper- und Atemübungen  in einer fein aufeinander abgestimmten Kombination das Drüsensystem und den Verdauungsapparat. Die Gifte des Winters können aus dem Körper heraus geschwemmt werden. Zusätzlich öffnen wir mit Mantren und  Meditation unser Herz und  födern die Ausrichtung für die nächste Zeit. So machen wir uns für den  Frühling und das sich wieder neu entfaltende Wunder der Natur bereit.

Verwendetet Techniken:Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Körperübungen, Tiefenentspannung, Meditation,  Mantrarezitation

Termin:  9. März, 10-14:30 Uhr

Ort:         inbalance Erkelenz

Leitung: Michael Boehmer-Ali, Kundalini-Yogalehrer

Beitrag: 50,- €

 

Michael Boehmer-Ali, Kundalini-Yogalehrer

2. Kraftort Yoga & Meditation

Das Kloster Langwaden bei Neuss ist ein Kraftort mit besonderer Ausstrahlung, Ort des Mitgefühls, der Einkehr und der inneren Sammlung. Wir verbringen Zeit zum Wohlfühlen, Herz öffnen und Kraft tanken. Mit Yoga, Stille, Bewegung und Meditation spüren wir unseren tiefenSehnsüchten nach. Durch den Biorhythmus und die Natur sind wir jetzt für Neues, Entwicklung und persönliches Wachstum energetisch weit geöffnet. In diesem besonderen geschützten Rahmen können wir besser loslassen und Kontakt zu unseren Ressourcen und Qualitäten aufnehmen.

Termin: 25. Mai 2019   9-15:00 Uhr

Ort: Kloster Langwaden, Neuss

Seminarleitung: Ramacandra Jürgen Haida, Yogalehrer

Beitrag: 59,- €

 

3. EINS mit der Natur

An einem Tag in der Natur können wir vielfältige positive Einflüsse auf unser inneres Gleichgewicht nutzen, um unsere Gesundheit anzuregen und dabei die Harmonie von Körper, Geist und Seele zu fördern. Viele Menschen spüren die Verbundenheit mit der Natur und möchten diese Quelle nutzen. Wir werden bei einem Waldspaziergang mit Hilfe von Yoga und Meditation unsere Sinneszellen dafür öffnen. So können wir zu einem tieferen unmittelbaren Kontakt zu unseren Aufgaben jund Wünschen auf dem Lebensweg gelangen.

Termin: 6. Juli 2019 10-15 Uhr

Treffpunkt: inbalance Erkelenz

Seminarleitung: Ramacandra Jürgen Haida, Yogalehrer

Beitrag: 59,- €

 

im YIN-YOGA lassen wir uns viel Zeit für Dehnungen

 

4. Yin-Yoga

Mit YIN-YOGA schaffen wir ein Gleichgewicht zu der hektischen, yonag-dominierten Lebensweise in unserer Zeit. Wir lassen ohne Druck Körperhaltungen zu. Dabei werden tiefer liegende Schichten wie Bänder, Faszien und Gelenke über einen längeren Zeitraum gedehnt. Währenddessen haben wir viel Zeit, immer feiner Veränderungen in unserem Körper zu spüren. So stärkt YIB-YOGA die Sensibilität für uns selbst und schenkt tiefe Entspannung auf physischer, mentaler und energetischer Ebene.

Termin: Samstag, 9. Nov 2019, 10:00 - 14:30 Uhr

Ort: inbalance Erkelenz

Seminarleitung:  Dr.Monika Zimmermann, Yogalehrerin  

Beitrag: 50,- €             

      

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