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Yoga-Schule

Corona-bedingt aktuell:

- Online-Yoga oder

- Garten Yoga

Im Winterhalbjahr haben wir unseren Unterricht Corona-bedingt auf Online-Yoga umgestellt, sowohl in life-Video-Kursen als auch über download.

 

Im Sommerhalbjahr sind Sie zum Yoga in unseren weitläufigen Garten eingeladen. Hier haben wir genügend Abstand und können die Corona-Schutzregeln bestens einhalten.

Yoga - online life - Kurse

dienstags

mittwochs

donnerstags

 

 

 

 

9:00 -10:00

 

 

 

 

 

 

19:00-20:00

 

18:30 - 19:30

 

 

20:00-21:00

 

 

    

20:00 - 21:00

Yoga als download

Jede Woche ist eine neue Yogastunde als Film über download erhältlich. Sie können diese Yogastunde aus einer Dropbox herunter laden und zu Ihrem ganz persönliche Zeitpunkt über Video abspielen.

 

Beiträge

Schnupperyoga - 3 x Yoga für 30,- €

Yoga-Abo           - 11 x Yoga im Quartal = 90,- €

Was ist Yoga?

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der uns über Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung in Balance bringt. Im Wechsel von  Aktivität und Ruhe erfahren  wir bewußt unseren Körper und fördern unsere Gesundheit und Wohlbefinden .

Wohin kommt man durch Yoga?

Man hat sich von sich selbst entfernt, und   Yoga bringt einen zurück zu sich selbst.  Das ist alles.                                

                                                                                         Desikachar

Yoga macht Spaß mit 15 ...

...mit 45 Jahren...

... und mit 85 Jahren

Im Sommer finden die Yogakurse in unserem paradiesähnlichem Garten statt:

Genießen Sie Yoga im Grünen und unter freiem Himmel!   mit genügend Abstand und unter Einhaltung der Corona-Schutz-Regeln.

Auf den nächsten Seiten können Sie weitere Yogaübungen kennenlernen:

- SONNENGRUSS: 12 ineinander fließende Yogapositionen, die sämtliche                  Energiebahnen des Körpers, die Meridiane, harmonisieren

 

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